77
浏览时间过得真快,转眼间已经晚上十点了。我坐在床上,心情格外地不好。今天是我二十岁的生日,可我并没有感到特别的开心。反而,我觉得自己好像陷入了一个死循环里。
记得早上起床的时候,我为自己煮了一碗生日鸡蛋面。本来这是一件很普通的事情,可是我吃了之后,却没有感觉到它应有的美味。吃完了面条,我回到房间准备换衣服,可是当我拿起手机打开音乐的时候,我发现自己根本不想听任何歌曲。我感到自己的心情就像一片被困在黑暗中的鸟儿,渴望着自由,却只能默默地挣扎着。
我试着做一些自己喜欢的事情,可是似乎什么都无法让我开心起来。我想起了一个月前的事情,当时我和最好的朋友闹了矛盾,我们之间的关系一度变得非常尴尬。虽然我们最近已经和好了,可是我仍然感到心里很不舒服。
我开始反思自己,思考这些不好的情绪是从哪里来的。我发现,这些负面情绪都是因为我太过在意别人的看法。我总是想着如何讨好别人,却忽略了自己的感受。
我意识到,我需要改变这种心态。我不再需要想着如何讨好别人,而是要做自己。我需要学会如何面对自己的情绪,让自己的内心得到平静。我决定从今天开始,做一个更加真实的自己。
我拿起手机,删除了一些不必要的联系人。我开始关注自己的内心,不再受外界的干扰。我决定将更多的时间和精力放在自己的事情上,不再为了迎合别人而去做一些自己不喜欢的事情。
心情不好的时候,我会选择一个人静静地坐在沙发上,听听音乐或者看看电影。我也决定将每天的运动计划提上日程,让自己的身体得到更加健康和有活力的状态。
虽然今天是我二十岁的生日,但我并不想让它成为我情绪低落的借口。我决定从今天开始,做一个更加真实的自己。我不再受外界的干扰,而是要将自己的内心平静下来,让自己的身体更加健康。只有这样,我才能真正地感到快乐。