一、为什么经常忘记手机锁屏密码？

手机作为现代社会必需品的一种，已经深入人们的日常生活。但是，现实情况是很多人快速地设置手机锁屏密码，没几天就忘了密码。这是因为人类大脑并不适合记忆大量的无意义数字，手机密码构成数字、字母、符号的多样化也增加了人类记忆难度。

二、忘记手机锁屏密码怎么办？

面对手机锁屏密码被遗忘时，可以采取以下方法：

1.使用谷歌账号解锁

如果你的安卓手机已与谷歌账号绑定，可以通过输入谷歌账号信息来解除锁屏密码。如果你忘记了谷歌账号的用户名或密码，可以使用忘记密码选项重置密码。

2.使用Apple ID解锁

苹果手机用户可以通过通过输入Apple ID信息来解除锁屏密码。如果忘记了Apple ID的信息，可以通过Apple官方网站找回密码。

3.重置手机

如果以上两个方法都无法解决问题，那么只能选择重置你的手机了。重置手机会清除所有的数据，所以你需要提前备份你的手机数据（如照片、联系人、文档等）。

4.寻求专业维修

如果以上方法都不可行，那么你可以选择送手机到维修中心，让专业技术人员帮你解决这个问题。

三、如何避免频繁忘记手机锁屏密码？

为了避免忘记手机锁屏密码，可以采取以下方式：

1.使用易于记忆的密码

使用有意义的数字或者单词（如生日、名字、恋人名字等）可以增加记忆难度。

2.使用密码管理器

密码管理器可以为你自动生成密码并将其保存。你还可以通过密码管理器为不同的应用程序设置不同的密码。

3.启用生物识别技术

生物识别技术如指纹识别或面容识别提供了简便的解锁方式。这些技术虽然不是完美的，但可以避免密码被遗忘的情况。

四、结语

一旦手机锁屏密码被忘记，不要惊慌。采取以上方法，你一定可以找到最合适的解决方案。另外，为了避免频繁忘记密码，记得多使用手机生物识别技术或密码管理器。