引言：

随着电脑使用的时间越来越久，我们时常会遇到电脑系统出现各种问题，例如卡顿、蓝屏、病毒感染等等。这时候，我们想到的解决方法通常是重装系统。本文将详细介绍如何使用联想笔记本进行系统重装。

备份数据：

在进行系统重装前，建议先备份好自己的数据，例如个人文件、照片、文档等等。可以使用U盘、移动硬盘等外部存储设备进行备份，也可以将数据上传至云盘。备份时间长度取决于个人文件的大小。

创建系统恢复盘：

重装系统需要借助系统安装盘或者系统恢复盘。如果没有现成的系统安装盘或者系统恢复盘，我们可以通过联想笔记本的一键恢复功能来进行创建。步骤如下：

打开联想电脑管家软件，点击左侧的“系统恢复”选项

在右侧弹出的菜单中，选择“创建恢复介质”选项

选择恢复介质的类型，可以选择制作U盘或者光盘

根据提示，完成创建过程

进入BIOS设置：

在重装系统之前，需要进行BIOS设置，使电脑从我们需要的启动介质（如系统安装盘，系统恢复盘）启动。以下为具体步骤：

开机时按下F1或者F2键进入BIOS设置界面

选择“启动”选项卡

设置启动顺序，将需要使用的启动介质移到第一位

保存设置后退出BIOS界面

安装系统：

进行完备份和设置之后，我们就可以开始系统重装了。以下为安装步骤：

将系统安装盘或者系统恢复盘插入电脑

按下电源键打开电脑，此时会跳出系统安装界面

按照提示设置语言、时间、键盘输入方式等选项

选择“自定义安装”选项，进行分区、格式化等设置（如无特殊需求，推荐全部格式化）

等待系统安装完成，电脑会自动重启

总结：

通过以上步骤，我们就可以轻松地进行联想笔记本的系统重装了。需要注意的是，在进行系统重装前，一定要备份好自己的数据，在操作过程中仔细阅读提示，避免因误操作造成的数据丢失等问题。